Retraite "Douceur & Connexion"

Lieu: Moulin de Masson, 28120 Saint-Avit-les-Guespières

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Durée: 3 jours / 2 nuits

Type de chambre: Twin ou double

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Comment venir: 1h30 en voiture de Versailles, un groupe WhatsApp sera créé pour covoiturer jusqu'à la maison
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Prix : 

• 390€/pers en chambre double (lit double partagé) 

• 420€/pers en chambre twin 

• 490€/pers pour être seul en chambre double 

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Inclus:

• Les 2 nuits dans un Moulin entièrement rénové, au coeur d’une nature luxuriante

• Les brunchs, les dîners élaborés, raffinés et végétariens par @LesidéesClaire

• Le cours de cuisine

• Tous les cours de yoga et ateliers

• Le jacuzzi

Non inclus:

Trajets jusqu'à la maison

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Hébergement: Le Moulin de Masson est situé sur un site unique de 10ha au confluent du Loir et de la Foussarde. Vous apprécierez le cadre bucolique et le charme de ce moulin du XVème siècle et de ses dépendances entièrement rénovées avec des matériaux éco-responsables sur une cour carrée de style percheron. 

Vous logerez dans des chambres twins ou doubles joliment décorées et chaleureuses, toutes avec salle d’eau et toilettes.  

Vous pratiquez les cours dans la pièce principale donnant sur la grande verrière ou dans la nature si le temps le permet.

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Pratique:‍ Johanna propose des cours de yoga à la fois challengeants et réconfortants. Une pratique qui invite à la découverte de son corps et de son mental, à travers l'expérience du vinyasa et du yin yoga. Elle a à cœur de vous guider avec douceur et précision, pour vous aider à ressentir, à vous faire confiance et surtout à trouver du plaisir, que ce soit dans le mouvement ou dans l’immobilité. 

Cuisine:
Claire propose une cuisine de saison avec des produits bruts de qualité. Une cuisine qui fait du bien au corps et au cœur. Une cuisine du monde, végétarienne, vegan mais aussi des pâtisseries en tous genres. Elle accorde de l’importance au beau, au bon mais avant tout au plaisir de ses convives et à la joie de partager de bons moments autour de la table.

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Programme:

Jour 1:

Arrivée et check-in à partir de 15h

Cercle d’ouverture à 18h

Yin-yang flow

Dîner 

Nuit au Mas

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Jour 2:

Thé, mini collation

Atelier Équilibres et Inversions

Brunch et temps libre

Cours de cuisine

Yin et yoga Nidra

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Jour 3:

Thé, mini collation

Atelier souplesse

Brunch et temps libre

Cercle de fermeture 

Check-out vers 16h

Tous niveaux bienvenus 

Conditions d’annulation : 
En cas d’annulation de votre part, 45 jours avant le début de la retraite, l’acompte sera gardé mais le reste de la retraite vous sera remboursé. Au-delà de ce délai, la totalité de la retraite est due.

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Réservation par mail à tvnjohanna@gmail.com